Treść wybranej strony
Typowe dolegliwości w drugim trymestrze ciąży

Od momentu zapłodnienia w macicy kobiety bardzo dużo się dzieje i tak już w 40. godzin po, jajo dzieli się na dwie komórki, tym samym powielając swój materiał genetyczny. Takie szybkie tempo rozwoju ciąży sprawia, że wiele kobiet nie wie jeszcze o niej, a już odczuwa związane z nią symptomy.  Jak poradzić sobie z typowymi dolegliwościami w okresie ciąży?

Żylaki odbytnicy nazywane hemoroidami powstają ponieważ macica naciska z dużą siłą na duże naczynia krwionośne, to powoduje ich powiększenie się i obrzęk. Natomiast obecny w organizmie progesteron, rozluźnia ścianki żył, a to zwiększa szanse na powstanie hemoroidów. Jeżeli kobieta nie będzie ich miała przez okres ciąży to mogą się pojawić podczas porodu. W razie ich odkrycia należy się skonsultować z lekarzem, który zaleci odpowiednią kurację. Aby nie mieć tego problemu można postarać się zapobiegać przez:

  • unikanie zaparć, które powodują dodatkowy wysiłek i nacisk,
  • ćwiczyć dla poprawienia procesu trawienia,
  • oddać się relaksującym kąpielom lub nasiadówką, które pomagają rozluźnić skurcze w okolicy  odbytu,
  • na bolące miejsca stosuj okłady z leszczyny,
  • zorientuj się czy na rynku są dostępne leki na hemoroidy dla kobiet w ciąży,
  • śpij na boku,
  • pamiętaj o mięśniach Kegla, które i tak są dla kobiet w ciąży niezmiernie ważne.

Na początku drugiego trymestru możesz zanotować ostry i tępy ból, który obejmie dół brzucha i pobliże pachwiny. Nasila się on w czasie ruchu i stania, jednak jest mniej dokuczliwy podczas odpoczynku. To więzadło obłe daje się we znaki, czyli włóknista tkanka po obu stronach macicy, łącząca ją z wargami sromowymi. Ponieważ macica się powiększa to połączenie naciąga się i wywołuje ból, który ustępuje około 24 tygodnia. A co zrobić gdy się pojawi?

  • często odpoczywaj w czasie ruchu,
  • informuj o tej sytuacji lekarza.

Wysoki poziom progesteronu i estrogenu powoduje wzmożony przepływ krwi, a to często prowadzi do obrzęku śluzówki nosa. Możesz spodziewać się kataru i nadmiaru wydzieliny nosowej. Czasami z powody nacisku na  żyły w nosie pojawia się krwawienie, jednak zaraz po porodzie wszystko wróci do normy, a póki co:

  • pij dużo,
  • nawilżaj powietrze w mieszkaniu, starczą mokre ręczniki, szczególnie nocą,
  • śpij w pozycji kiedy głowa jest wysoko,
  • jeżeli katar będzie szczególnie dokuczliwy zastosuj parówkę,
  • wydmuchuj nos ostrożnie,
  • zadbaj o witaminę C w diecie.

W czasie ciąży kobiety skarżą się na stresowe nietrzymanie moczu, podczas kaszlu, kichania czy śmiechu na to też są sposoby:

  • pamiętaj o ważnych w ciąży ćwiczeniach mięśni dna miednicy, mocne mięśnie wzmacniają zwieracz,
  • czasami jest objawem infekcji, więc wymaga konsultacji lekarskiej.

Jeszcze pod koniec pierwszego trymestru możesz zaobserwować przykre dolegliwości jak bekanie i gazy. jest to całkiem normalne w ciąży, jednak krępujące. Sprawcą całego zamieszania jest progesteron, który wzdyma, powoduje zatrzymanie wody, spowalnia pracę jelit  i powoduje ich powiększenie się. Aby uniknąć niezręcznych sytuacji spróbuj:

  • unikać zaparć,
  • jedz mało, a często i unikaj pokarmów, które są wiatropędne, jak: cebula, kapusta, smażone potrawy, tłuste sosy,
  • jedz wolno aby nie połykać powietrza.
Źródło:
Anne Deans (redaktor), Ciąża. Poradnik dla rodziców. Muza S. A., Warszawa 2006.,

www.ebrzuszek.pl


Aktualności
Zamawianie leków przez internet więcej » Z rakiem szyjki macicy trzeba walczyć! więcej » Misioterapia w Centrum Zdrowia Dziecka więcej » Nowe Centrum Stomatologii więcej » Innowacyjny zabieg w Gorzowie Wlkp. więcej » Stowarzyszenie pomaga szpitalowi więcej »
Najnowsze publikacje
Menopauza i klimekterium ? więcej »
Mechaniczne sposoby zapobiegania ciąży więcej » Karmienie pierisą - mity, fakty! więcej » Jedenasty tydzień ciąży więcej »
Ostatnio dodane przychodnie
NZOZ Plac Kolegiacki Spółka z o.o. - pl. Kolegiacki 12 a, Poznań więcej » Lewkowicz Ewa lek. stom. ul. Promienista 12d Poznań - więcej » KRYST-DENT ul. Przybyszewskiego 11 Poznań - więcej » Jurczyszyn Adam psychiatra ul. Słowackiego 55 Poznań - więcej » Internistyczna Poradnia Specjalistyczna ul. Kasprzaka 16 Poznań - więcej » Małecki Leonard ginekolog położnik ul. Miodowa 48 Poznań - więcej »
Nasi partnerzy